Capítulo 1867

Apoyando su mano en la superficie, miró fijamente la hoja de papel que yacía en silencio, dudó un momento, pero finalmente la tomó en sus manos.

Uno, evitar el miedo: las embarazadas pueden tener diferentes niveles de temor al parto. Este estado psicológico negativo no solo puede afectar la alimentación y el sueño de la futura madre antes del parto, sino que también puede entorpecer su capacidad de respuesta al estrés, impidiendo que su cuerpo alcance rápidamente el “estado óptimo” para dar a luz.

Dos, evitar la impaciencia: algunas embarazadas se desesperan por dar a luz incluso antes de la fecha estimada de parto. Al llegar a la fecha programada, se ponen aún más ansiosas, sin entender que hay un margen de tiempo normal que puede variar, adelantándose o retrasándose unos 10 días.

Tres, evitar la negligencia: algunas mujeres embarazadas son demasiado despreocupadas, llegando al final del embarazo sin darle la importancia debida. Como resultado, a menudo se ven abrumadas y confundidas en el momento del parto por falta de preparación, lo que puede llevar a errores.

Cuatro, evitar el agotamiento: se refiere al exceso de fatiga física o mental. Durante el embarazo, las actividades deben reducirse adecuadamente, es especialmente importante descansar bien y dormir lo suficiente.

Cinco, evitar la pereza: algunas mujeres, por miedo a un aborto espontáneo en el primer trimestre o a un parto prematuro en las últimas etapas, no se atreven a moverse mucho durante todo el embarazo. De hecho, las mujeres que se ejercitan poco durante el embarazo tienen más probabilidades de enfrentar dificultades en el parto.

Seis, evitar la preocupación: las emociones negativas pueden afectar la facilidad del parto.

Siete, evitar la soledad: las embarazadas a menudo experimentan cierto grado de ansiedad antes del parto y en esos momentos anhelan especialmente el aliento y el apoyo de otros, especialmente de sus esposos.

Ocho, evitar el hambre: el parto consume mucha energía, por lo tanto es esencial que la parturienta coma bien y se alimente antes del parto. Los familiares deben asegurarse de que coma alimentos nutritivos y de fácil digestión, en lugar de ir al quirófano sin haber comido nada.

Nueve, evitar los viajes largos, no es recomendable viajar en coche o barco. En el camino, las condiciones son limitadas y cualquier complicación durante el parto puede ser muy peligrosa, poniendo en riesgo la seguridad de la madre y el bebé.

Diez, evitar el mal uso de medicamentos: el parto es una actividad fisiológica normal que generalmente no requiere medicación y no hay medicamentos que alivien el dolor abdominal durante el parto. Por lo tanto, ni la parturienta ni sus familiares deben automedicarse ni usar inyecciones de oxitocina sin control, ya que podría tener consecuencias

graves.

Selena repasó cuidadosamente esas normas, mordiendo el nudillo de su dedo índice derecho, mientras una sonrisa emocionada se dibujaba en su rostro.

Ella sabía que sería así.

No era que no supiera que las mujeres embarazadas podían tener algunos sentimientos y pensamientos negativos antes del parto, ella también estaba evitándolos, pero, siendo la primera vez en su vida, por más que se preparara mentalmente, era imposible no preocuparse en absoluto.

En especial esa mañana que Petrona lo mencionó, ella también comenzó a ponerse nerviosa. Depender de David se había convertido en una costumbre, pero no esperaba que él reaccionara tan intensamente al decirle eso.

Saliendo del baño, sus palabras se habían vuelto escasas.

La imagen de aquel cigarrillo volvió a su mente y Selena torció la boca. Parecía que él estaba más nervioso que ella.

Puso el papel de vuelta en su lugar y justo cuando se dio la vuelta para dejar el estudio, la figura de David apareció en la

puerta.

“El almuerzo se va a demorar un poco más, deberías descansar un rato.”

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Ella negó con la cabeza, “Últimamente he descansado demasiado, debería moverme un poco más.”

David miró sus piernas.

Ahora estaban hinchadas y caminar le causaba dolor y molestias.

“¿Tus piernas están bien?”

Selena sonrió y se acercó a entrelazar su brazo con el de él, “Eso significa que tendrás que esforzarte más tarde para darme un masaje.”

Él sonríó levemente, “Te llevo abajo.”

“Está bien.”

Mientras bajaban las escaleras juntos, David dijo de repente:

“¿Quieres saber más sobre el parto de tu amiga?”

Selena se detuvo, “¿Qué quieres decir con saber más?”

“He oído que algunas familias optan por documentar el parto, desde antes de entrar a la sala hasta el momento exitoso del nacimiento.”

Selena lo miró sorprendida, no esperaba que él supiera de eso.

David le indicó que tuviera cuidado con los escalones, “Si quieres, puedo hablar con Teo para que lo organice.”

Ella arqueó una ceja, “Eso tendría que ser con el consentimiento de Petrona, ¿no?”

“Puedes mencionárselo.”

“Petrona está bien, pero creo que el problema va a ser Martín.”

vistazo, “¿Realmente crees que la opinión

se ponía caprichosa y exigía algo, en efecto, Martín no

Selena soltó una risita baja, “¿Cómo

se mordió el labio, “¿Lo quieres o

asintió con la cabeza, “Ahora mismo se lo digo

un “ajá” y no dijo más.

con su

al cabo, era un momento importante en

David llamó a Teo por teléfono:

que debe considerar la familia Limes, ¿por qué no cuidas bien de tu dulce esposa en lugar de meterte en asuntos ajenos? ¿O qué,

puso serio enseguida, “¿Quieres seguir

qué siempre tienes que amenazar

vida?”

médico sin

desde la preparación y antes de enviármelo, corta el video de

proceso de

vea a otra

quedó sin palabras.

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qué

bien, tienes razón, no lo verás, ¡por supuesto que

celular y levantó la vista

su madre estaban paseando con

y se dirigió hacia

:.

ya había hecho que el camarógrafo preparara todo en la habitación, por si acaso llegaba antes

parecía que Martín estaba peor que

los días estaba con ella y no se atrevía a dejarla ni un momento.

trabajo completamente de

estaba alli; si venía la abuela,

uterinas, la dilatación y otros términos que podrían ser incómodos para un hombre, ya no le afectaban. Incluso pensaba que si pudiera, él mismo daría a

su esposa quien

mismo que Petrona y no parecía comer más que ella.

quedaba en silencio, Petrona lo veía buscando información sobre el embarazo, el parto, e incluso el cuidado postparto en

con él, ella parecía

antes de que Martín le ofreciera frutas o agua, siempre inquieto y nervioso.

así, casi ni

vaso de agua, Martín se lo llenó de

suspiró suavemente, se cruzó de piernas y se recostó en la cama, diciendo: “El bebé quiere

aprendiste algunas canciones, ¿no? Empieza con ‘Madrecita

quedó sin palabras.

“Vamos.”

cantas, tanto el bebé como yo nos vamos a poner tristes.”

tus brazos se goza, se

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notaba una capa de

con entusiasmo, dando

ya había agotado todo su suministro de vergüenza en esta

cantemos

se crispó ligeramente.

siendo ella demasiado

mamá tenía que ser ‘Madrecita querida‘,

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chévere, papá severo“!

¡Qué infantill

“¡Vamos, vamos, bienvenidol”

brillaba con emoción, aplaudiendo con

mano por la frente, incapaz de rechazar la

cocina hace ruido, hace ruido, cuando lava la ropa suena, suena, se rie a carcajadas, jajaja, pero si llega a pegar un

tonos extraños y desafinados, Petrona al principio se cubría la boca riendo, pero al final

esto realmente estaba a

letra tan atenta, escrita tan perfectamente!

terminó la canción y le tomó un buen rato recuperarse un poco de

poder parar, realmente se sentía frustrado

estaba

las madres son buenas y los buenos papás tienen que cocinar y lavar ropa,

azotes.

“¿Estás feliz?”

“Entonces, papá, ¿quieres

no entendiera nada, “Si puedes encargarte tú de los azotes, estaré encantado de

mamá pegarle a su bebé? Eso le haría sentirse triste,

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